À propos

Cinq lombaires est un magazine en ligne consacré au dos dans la vie de tous les jours : comprendre ce qu'est une lombalgie commune, régler un poste de travail, s'installer en télétravail, bouger et s'étirer, bien dormir, porter des charges, et savoir à quel moment consulter.

Pourquoi ce magazine

Le mal de dos est l'une des gênes les plus répandues, et l'une de celles qui suscitent le plus de conseils contradictoires. Nous voulons des repères précis et vérifiables : des réglages chiffrés quand ils existent, des explications sur le fonctionnement du corps, et ce que recommandent l'Assurance maladie, la Haute Autorité de santé ou l'INRS.

Notre ligne

• De l'information générale, jamais un diagnostic ni une consultation à distance.
• Aucune promesse : nous décrivons, nous expliquons, nous renvoyons vers les professionnels de santé.
• Aucune publicité, aucun contenu sponsorisé, aucun produit vendu, aucun cookie ni outil de mesure d'audience.
• Des sources publiques citées quand elles éclairent le propos.
• Des photographies issues de banques d'images libres de droits.

Le rythme

Un nouvel article paraît environ chaque semaine ; les plus anciens sont relus quand les recommandations évoluent.